你好，注意力不集中，頭腦不清醒。
男 | 22歲 2019-06-30 22:47:29
2人回復(fù)
來自臨沂市
健康咨詢描述： 你好，注意力不集中，頭腦不清醒，精神不能集中在現(xiàn)實(shí)生活中，已經(jīng)七年了，蹲馬步，鍛煉的時(shí)候頭腦會(huì)舒服些。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尹翠妍 安溪縣中醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 急性胃腸炎、病毒性腸炎 小兒生長(zhǎng)發(fā)育，小兒腹瀉，小
幫助網(wǎng)友：17293稱贊：5
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2019-06-30 23:17:03 我要投訴
根據(jù)描述，建議多吃健腦的食品如核桃，花生等，多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠和多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物都有利于提高記憶力和注意力，對(duì)于補(bǔ)充腦力是有幫助的。
2019-06-30 23:13:06 我要投訴
病情分析：
考慮是是不是晚上睡得太晚了呢，可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的補(bǔ)品的。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)需要注意休息，多吃點(diǎn)高蛋白的食物，不要熬夜，注意個(gè)人的生活習(xí)慣問題，必要時(shí)去醫(yī)院檢查一下吧！
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
熱點(diǎn)百科
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
