健康咨詢描述: 腳發(fā)涼,血壓,血糖忽高忽低,體溫35度,如何制定一日三餐的食譜,應多吃什么食物?
糖尿病的患者一定要合理的搭配營養(yǎng),注意主食肉制品以及蔬菜水果食物的攝入。正確合理的飲食習慣可以減輕胰腺的負擔,還可以糾正紊亂的糖代謝,應該避免讓身體過度肥胖,增加體育運動,促進脂肪消耗,定時監(jiān)測血糖水平。
他這個情況主要還是說核桃的這個。糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變導致他的這個沒梢的血液循環(huán)特別不好才會出現(xiàn)手腳冰涼的這個情況。你要根據(jù)他的這個糖尿病的情況,有針對性的在飲食上調(diào)整一下。
你好,你說的這種情況有可能是身體的免疫功能不是特別好,建議可以去做一個血常規(guī)檢查,確認引起低溫的原因,一日三餐的話,最好還是不要吃一些高糖的食物,多喝水,多運動。
以上是對“糖尿病伴有高血壓,體溫35度”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
患者老年女性?;加刑悄虿「哐獕?,糖尿病可以引發(fā)多種并發(fā)癥。包括神經(jīng)病變以及血管病變等等。
指導意見:
腳發(fā)涼可能是糖尿病的并發(fā)癥,建議做一下雙下肢動靜脈的彩超。血糖忽高忽低,考慮跟飲食有很大的關系。主食要控制在二兩左右,少吃鹽,食油也少量的吃。多吃一些蔬菜??梢赃m當?shù)腻憻?。如果血糖不穩(wěn)的話,建議住院調(diào)整,系統(tǒng)的檢查一下糖尿病的并發(fā)癥。
應多吃那些水果蔬菜,舉幾個例子
吃蔬菜不是多吃水果。水果大部分都是甜的,要少吃。維持一些甜度比較低的。而且需要在兩餐之間吃。最多吃拳頭那么大一個水果。所有水果加起來的量。血糖如果不太高的話可以適量吃一些水果比如獼猴桃火龍果蘋果草莓柚子,如果血糖很高的話,不建議吃水果。蔬菜可以吃黃瓜,西紅柿,白菜,苦瓜等等。蔬菜水果,這些都可以吃。最重要的是控制量和時間。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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