有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡不著覺睡眠極速減輕

晚上睡不著覺睡眠極速減輕

女 | 49歲 2019-06-30 18:28:39 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上老是睡不著覺,到后半夜也會(huì)醒來,早上四五點(diǎn)就睡不著要起床,體重下降得很快,以前有120斤左右,現(xiàn)在只有110斤左右了。每晚的睡眠肯定沒有6小時(shí)的,而且白天工作挺累的也睡不了午覺。體重下降這么快身體會(huì)有什么問題嗎,該怎么改善睡眠問題?

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楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-06-30 18:31:17 我要投訴

      病情分析:
      失眠是一個(gè)普遍困擾現(xiàn)在大多數(shù)人群的一種流行時(shí)尚病,那么要改善失眠,首先要查找失眠是由于軀體方面的疾病所帶來的問題,還是精神壓力過大而造成的思緒過重的心因性失眠。
      指導(dǎo)意見:
      從你當(dāng)前的年紀(jì)上來看,剛剛步入更年期的時(shí)候身體結(jié)束在分立和改善,這種也是導(dǎo)致失眠的一種直接因素,可以通過一些中藥的調(diào)幅進(jìn)行改善。
      

張英
張英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中小學(xué)生心理健康與發(fā)展、英語學(xué)習(xí)問題、個(gè)人成長(zhǎng) 幫助網(wǎng)友:2044
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2019-07-01 15:03:03 我要投訴

      病情分析:
      您好!很高興為你提供幫助!
      對(duì)于嚴(yán)重失眠患者,也就是睡眠時(shí)間少,或睡眠質(zhì)量下降,已持續(xù)一一個(gè)月以上者。臨床上最好的治療方法應(yīng)首選藥物治療,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)患者病情給予抗焦慮和抗抑郁的藥物,改善睡眠。
      建議及時(shí)去醫(yī)院精神科確診開藥。
      指導(dǎo)意見:
      您好!很高興為你提供幫助!
      對(duì)于嚴(yán)重失眠患者,也就是睡眠時(shí)間少,或睡眠質(zhì)量下降,已持續(xù)一一個(gè)月以上者。臨床上最好的治療方法應(yīng)首選藥物治療,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)患者病情給予抗焦慮和抗抑郁的藥物,改善睡眠。
      建議及時(shí)去醫(yī)院精神科確診開藥。
      

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