我已經(jīng)有5年的手淫了，經(jīng)常擼管5年。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      你好你年紀(jì)很小，一定要戒掉這個(gè)不良習(xí)慣。青春發(fā)育期有性的沖動(dòng)是正?，F(xiàn)象。有手淫的習(xí)慣，如果不注意，長(zhǎng)期下去會(huì)影響以后身體健康的。平時(shí)多看些進(jìn)步的健康書籍。不要沉迷于色情書籍和影像之間。分散自己在這方面的注意力，多注意戶外體育鍛煉。
      

      你好，頻繁長(zhǎng)時(shí)間的手淫會(huì)影響婚后性生活。還是慢慢戒掉比較健康，如果有手淫習(xí)慣時(shí)就分散一下注意力出去跑跑步，打打球或者看看書。手淫是一種不健康的行為。
      
      以上是對(duì)“我已經(jīng)有5年的手淫了，經(jīng)常擼管5年?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你描述的這種情況，屬于長(zhǎng)時(shí)間的手淫習(xí)慣。長(zhǎng)時(shí)間的手淫容易引起腎虛，有的影響以后的性功能。建議你，一定改掉這種壞習(xí)慣，注意鍛煉身體，口服六味地黃丸，調(diào)節(jié)身體，恢復(fù)身體健康。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期經(jīng)常的手淫，會(huì)引起陽(yáng)痿，早泄，甚至還有會(huì)導(dǎo)致以后影響不孕不育等的情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      天意改掉手淫這種不良習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吸煙喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要看黃色書籍以及影像視頻等。
      

      你好，長(zhǎng)期手淫會(huì)影響性功能的，也就是會(huì)影響婚后的夫妻性生活。你最好慢慢戒掉。可以去醫(yī)院男性科就診。平時(shí)積極鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力。多吃新鮮蔬菜和水果。把精力投入到工作和學(xué)習(xí)中。