軍姿背可以練健腹輪嗎

      出現(xiàn)這樣建議病人去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科和風(fēng)濕免疫科門診醫(yī)生先手法查體檢查一下看看，懷疑什么就會(huì)進(jìn)一步針對(duì)性檢查明確原因的，明確診斷才可以盡早針對(duì)性治療為主的，如果看路強(qiáng)直性脊柱炎引起的脊柱畸形的話不建議你做這個(gè)運(yùn)動(dòng)的，可以做一些肌肉關(guān)節(jié)的拉伸鍛煉方法的，簡(jiǎn)單點(diǎn)的比如太極拳廣播體操，運(yùn)動(dòng)量大點(diǎn)的可以去游泳鍛煉身體的，具體情況建議你看過(guò)醫(yī)生明確診斷后的建議為主的。
      

      是你所講的病史提供的情況，可能存在有脊柱強(qiáng)直的可能性，如果不能彎腰的話，腹部的肌肉比較伸直，如果去練腹肌的話，對(duì)腹肌有很大的拉傷，所以我個(gè)人建議你還是要先把脊柱的柔韌性練好。
      

      病情分析：
      你好，男性的轉(zhuǎn)骨期，在11~16歲，18歲體型基本固定，練習(xí)舞蹈，或身體的可塑性，保持坐立走的正確姿勢(shì)，都應(yīng)當(dāng)在這個(gè)階段。
      指導(dǎo)意見：
      練習(xí)健康腹部輪基本是一種自虐的行為，建議一開始練習(xí)要從簡(jiǎn)單的來(lái)先是練習(xí)跪倒的方式。這樣的練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了在練習(xí)站立的。站立的比較難需要全身的很多肌肉的協(xié)調(diào)配合才能達(dá)到很好的效果否則容易受傷。
      
      以上是對(duì)“軍姿背可以練健腹輪嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！