健康咨詢描述: 個(gè)子長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有長(zhǎng)大概有一年半了牛奶雞蛋沒(méi)少吃喝現(xiàn)在的身高體重是166104哪位醫(yī)生可以解答一下。
可以查一下骨齡片,如果骨垢線已經(jīng)完全閉合的話,就沒(méi)有咱高的可能性的,如果沒(méi)有完全閉合的話,可以多吃含鈣量高的食物,規(guī)律睡眠,平時(shí)多做上舉運(yùn)動(dòng),比如游泳,跳繩,打籃球,打排球,玩單杠。
病情分析:
多吃高鈣的食物,對(duì)于身高增長(zhǎng)只是有輔助的作用,而且效果并不是直接的非常明確的因果關(guān)系
指導(dǎo)意見:
也就是說(shuō)可能會(huì)有作用,但是并不是決定性的作用,有些人就算多吃高鈣的食物也不會(huì)有任何的作用,對(duì)于身高的增長(zhǎng)
病情分析:
你好,身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的,所以需要綜合的考慮。
指導(dǎo)意見:
你好,男孩子的生長(zhǎng)發(fā)育高峰是13~18歲。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,多參加跑步,打球,引體向上。
以上是對(duì)“個(gè)子長(zhǎng)時(shí)間不長(zhǎng)有一年半了牛奶雞蛋啥的沒(méi)少喝沒(méi)少吃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,建議您先不要著急,身高主要受遺傳和外界生活環(huán)境等因素有關(guān),您年齡還小,還有很大的生長(zhǎng)空間。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)要保證充足的睡眠,不要熬夜,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如:游泳、摸高等活動(dòng),但要適當(dāng),注意運(yùn)動(dòng)前后的拉伸,避免運(yùn)動(dòng)性損傷,合理膳食,選擇有營(yíng)養(yǎng)易消化富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物。
病情分析:
您好!身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如跑步,打球等。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骺線沒(méi)有閉合,還能長(zhǎng)高。保證充足的睡眠不熬夜,多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物。希望能幫助您!
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