失眠有一年半的時間了

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的情況考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可以口服安神補(bǔ)腦液谷維素等進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好戒除長期飲酒的不良習(xí)慣，睡前可以喝一杯牛奶，不要喝濃茶咖啡等。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你這種情況可能是生活或者工作壓力過大所引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜忌食，少食煙酒，可以轉(zhuǎn)移注意力或者出去散散心，睡前用熱水泡泡腳，都有助于睡眠

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您提供的癥狀，考慮您體內(nèi)火熱旺盛導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      火熱邪氣擾動心神，所以出現(xiàn)失眠煩躁的情況，建議您不要吃辛辣刺激的食物，忌煙忌酒，可以服用燈芯草，竹葉，黃連阿膠湯來治療
      以上是對“失眠有一年半的時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！