雙腳內(nèi)側和腳踝時常復發(fā)疼痛，拍X光檢查無異常

      從照片上和檢查結果來看你這種情況很可能是得了跟腱炎和足底筋膜炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。

      你好！考慮跖腱膜炎，是一種無菌性炎癥，沒有較好的治療方法，就是足部多熱敷多燙洗，燙洗后足部適當按摩理療，不要穿高跟鞋，少站立，容易復發(fā)，平時多注意。

      你好，根據(jù)你的描述及圖片顯示，考慮為跟腱炎，跖腱膜炎。是急慢性勞損后形成的無菌性炎癥。建議：1.運動前要進行熱身，運動要逐漸停止下來，運動后做適當?shù)姆潘苫顒印?.注意休息，避免過度負重，合理的運動。3.運動時穿合適的鞋子，選擇合適運動的頻率，運動的地面和運動條件的鞋子。4.經(jīng)常牽拉和加強小腿肌肉訓練。5.使用支撐墊，支撐墊可以抬高腳踝，以減少對跟腱的拉伸。疼痛期要減少運動，勤用溫水泡腳。
      以上是對“雙腳內(nèi)側和腳踝時常復發(fā)疼痛，拍X光檢查無異?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這個可能由于你突發(fā)用力導致的踝關節(jié)韌帶損傷，局部軟組織損傷，這種情況應該問題不大。
      指導意見：
      你好，這樣的情況，建議注意保暖，不宜過多走動，藥物方面可以給與雙氯芬酸鈉片、舒筋活血片口服治療。另外可以用活血藥物局部涂擦按揉，自愈的可能性也是有的，祝你健康。