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感覺我的腿沒有同齡人有力

男 | 17歲 2019-06-29 07:18:39 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是一個(gè)體育生但是我體育成績很差我有時(shí)候跑步或者跳遠(yuǎn)會(huì)感覺腿用不上力然后晚上去健身房會(huì)出很多汗會(huì)比在學(xué)校訓(xùn)練有力一點(diǎn)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-08-29 20:36:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況考慮是氣虛的原因,跟先天因素,后天鍛煉不足等因素有關(guān)系,如果比較嚴(yán)重可以服用補(bǔ)氣的藥物治療看看,比如黃芪精,如果不嚴(yán)重的話也不明顯乏力就檢查鍛煉,注意補(bǔ)充營養(yǎng)即可,適當(dāng)多吃些雞蛋,牛奶,牛肉。
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2019-06-29 07:22:02 我要投訴

      目前的情況考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的,建議吃點(diǎn)迪巧鈣和魚肝油進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食上多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚、蝦,奶制品,多吃新鮮的蔬菜和水果,天氣好的時(shí)候多曬曬太陽。
      

李連平
李連平 友誼縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心肌梗塞,腦梗塞,腦出血,而且擅長CT和核 幫助網(wǎng)友:59846稱贊:126
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2019-06-29 07:19:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,從您描述的情況來看,感覺腿不用上力的一些臨床癥狀,可能還是由于您身體素質(zhì)等方面的因素引起的。
      指導(dǎo)意見:
      您出現(xiàn)容易出汗,出汗增多,如果不及時(shí)的補(bǔ)充電解質(zhì),很容易導(dǎo)致腿部無力等臨床癥狀的發(fā)生,所以最好還是多喝些湯類的食物,一定要注意飲食方面的調(diào)理。
      以上是對(duì)“感覺我的腿沒有同齡人有力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-06-29 07:22 ask88539538gi 追問

那醫(yī)生我練體育的平時(shí)要注意些什么

2019-06-29 07:23醫(yī)生回答:

平時(shí)就是要注意飲食營養(yǎng)的均衡,不能過度的勞累,保持充足的睡眠,多喝些湯類粥類的食物,多吃些牛羊肉,多吃些蔬菜水果類食物。

李衛(wèi)忠
李衛(wèi)忠 主治醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,消化性潰瘍,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友:12756稱贊:8
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2019-06-29 07:20:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時(shí)跑步和跳遠(yuǎn)的時(shí)候感覺腿部沒有力量,晚上健身房訓(xùn)練的時(shí)候出汗比較多。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況一定要注意適當(dāng)調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)量,不要出汗太多,運(yùn)動(dòng)量不要太大,暫時(shí)觀察看一看。
      

胡玉玲
胡玉玲 桂陽縣仁義鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、小兒腹 瀉 幫助網(wǎng)友:7655
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2019-06-29 07:21:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,可以去醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查一下。
      指導(dǎo)意見:
      可以補(bǔ)充些鈣鐵鋅等微量元素,多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物,每個(gè)人都會(huì)有點(diǎn)差別,可以通過鍛煉可以改變過來的,不要太擔(dān)心了。
      

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