很害怕自己得了憂郁癥

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，你現(xiàn)在心情不好，并不是抑郁癥，因?yàn)橐钟舭Y的癥狀比較嚴(yán)重，你沒(méi)有那么嚴(yán)重，不要害怕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在盡量讓自己心情舒暢，多參加一些戶外活動(dòng)，白天在家可以看看書(shū)，上網(wǎng)和同學(xué)在一起玩耍，這樣會(huì)讓自己生活狀態(tài)好一些。

      病情分析：
      你好：每個(gè)人都有一段時(shí)間的抑郁情緒，這是與你中考結(jié)束，你從忙碌的學(xué)習(xí)生活中戛然停下來(lái)的緣故，同時(shí)也可能因?yàn)閷?duì)未來(lái)成績(jī)單的期待，存在一些焦慮和擔(dān)憂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要積極放松心態(tài)，找自己喜歡的的興趣點(diǎn)，想一些令自己高興的事，與信任的人交流溝通，參加體育運(yùn)動(dòng)，多看看書(shū)籍，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌等。
      
      以上是對(duì)“很害怕自己得了憂郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀，食物下降，注意力不集中，記憶力減退，拒絕社交，喜歡莫名的哭泣，對(duì)原來(lái)感興趣的事情變的不感興趣，甚至有自殘行為自殺想法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況，有時(shí)候覺(jué)得食欲不振，感覺(jué)追星挺無(wú)聊，對(duì)事情不太有感興趣的，但有時(shí)候也是真的開(kāi)心。你說(shuō)的情況感覺(jué)和抑郁癥有點(diǎn)差距，建議你如果沒(méi)有明顯的癥狀，不用給自己貼標(biāo)簽，如果感覺(jué)不放心，可以去醫(yī)院心理科評(píng)估排查一下