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很怕闖紅燈,每次過(guò)路口之后都會(huì)擔(dān)心后面有沒(méi)有紅燈?

男 | 28歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-06-28 15:20:56 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 有沒(méi)有違規(guī),雖然我技術(shù)可以,兩年來(lái)開(kāi)了4244公公里的路都沒(méi)有違規(guī)過(guò)。但是有兩次被罰了,對(duì)于不熟悉的地形尤其恐懼。不過(guò)最近我用心理調(diào)解法好了一點(diǎn)。

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-06-28 15:22:44 我要投訴

      病情分析:
      非常的理解,目前離他這種焦慮的心情和目前所處的這種環(huán)境,安全駕駛是一切尊重生命的前提,要遵守好
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      只要能夠按照一切交通信號(hào)處理的提示進(jìn)行加時(shí),就不會(huì)有大的問(wèn)題,這種情況還是要放松心情,高度緊張的心情,不利于駕駛車輛的長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-06-29 15:08:35 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)看,很擔(dān)心恐懼闖紅燈。這對(duì)于每個(gè)駕駛員來(lái)說(shuō),多少都會(huì)有這種現(xiàn)象發(fā)生。特別對(duì)不熟悉的路況,每個(gè)人都會(huì)有恐懼心理,這是很正常的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。增強(qiáng)自信,沉著冷靜的遵守交通規(guī)則。順其自然,人無(wú)完人,要允許自己犯錯(cuò),在錯(cuò)誤中會(huì)使自己成長(zhǎng)更快。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-06-29 18:29:26 我要投訴

      病情分析:
      你技術(shù)是可以,但是心態(tài)還不是很好。因?yàn)橛羞^(guò)兩次被罰,所以心理出現(xiàn)了恐懼,總擔(dān)心害怕再有違規(guī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先你必須認(rèn)識(shí)到開(kāi)車就是膽大心細(xì)的活,你現(xiàn)在可能是心細(xì),但是膽大缺乏。其次兩年開(kāi)了四千多公里,確實(shí)不多,所謂實(shí)踐出真知,以后鍛煉多了肯定會(huì)更好的。再次你已經(jīng)能夠做心理自我調(diào)節(jié),這也是難能可貴的,以后可以加強(qiáng)。
      
      以上是對(duì)“很怕闖紅燈,每次過(guò)路口之后都會(huì)擔(dān)心后面有沒(méi)有紅燈?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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