視力恢復所需時間因情況而異，一般在數天到數年之間。
通常來說，如果是因用眼過度導致的短暫性視力模糊，比如長時間看電子屏幕后眼睛疲勞，適當休息、做眼保健操、遠眺等，可能數天就能恢復。若是假性近視，通過改善用眼習慣、增加戶外活動時間、使用緩解眼疲勞的藥物等，一般幾個月視力可能會有所改善。而真性近視一旦形成，較難自然恢復，若通過手術等方式矯正，術后視力恢復通常需要1至3個月。對于一些因眼部疾病如視網膜脫離等導致的視力下降，在接受治療后，視力恢復可能需要數年時間，且恢復程度也因人而異。
從更廣泛的角度看，年齡也是影響視力恢復的一個因素。兒童和青少年的眼部組織還在發(fā)育階段，相對來說恢復能力較強；成年人的眼部結構相對穩(wěn)定，恢復時間可能會稍長；老年人由于眼部功能衰退，視力恢復往往更困難，所需時間也可能更長。
日常中，要保持良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，控制使用電子設備的時間。多進行戶外運動，保證充足睡眠。定期進行眼部檢查，出現(xiàn)視力問題及時就醫(yī)，避免延誤治療。
