有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 晚上睡覺一直心慌,感覺壓得難受

晚上睡覺一直心慌,感覺壓得難受

男 | 21歲 2019-06-28 00:16:11 3人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺非常淺,一睡著以后就感覺心臟壓迫的難受,兩只胳膊也酸痛,接著就醒。本人有焦慮癥與這個有關嘛

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-06-28 00:21:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,焦慮癥,就是擔心一些事情,包括沒有發(fā)生的事情,由此看來,對于你的睡眠質量,是有不少的影響的。
      指導意見:
      建議你應該找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能幫助你舒緩壓力,減少焦慮,恢復到正常的學習生活狀態(tài)
      

姜學娥
姜學娥 二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理疏導,情感傾訴,創(chuàng)傷修復,個人成長等。 幫助網(wǎng)友:1675
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2019-06-29 16:03:50 我要投訴

      病情分析:
      晚上睡覺淺,睡著以后有壓迫感,心臟難受,這個可能與心臟有關,如果本人有焦慮,應該也有關,不知道焦慮有多久了?輕重程度
      指導意見:
      建議先檢查一下心臟是否有問題,然后再對焦慮進行治療,可以配合藥物和心理咨詢同時進行,本人需要積極配合,才能早日解除痛苦
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-06-29 19:20:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述晚上睡覺一直心慌,感覺壓的很難受。晚上睡覺非常淺,一睡著就感覺心臟壓迫的難受,兩只胳膊也酸痛。接著就醒。你有焦慮癥。
      指導意見:
      建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠,多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。到醫(yī)院心內(nèi)科就診檢查,除外軀體疾病。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好。
      
      以上是對“晚上睡覺一直心慌,感覺壓得難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

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