健康咨詢描述: 高一的時候出現(xiàn)神經(jīng)官能癥,晚上失眠,現(xiàn)在高二復(fù)發(fā),入睡困難頭暈,脾氣也不好了,現(xiàn)在快高三了壓力很大,但是壓力越大癥狀就越嚴(yán)重晚上就越睡不著,最近感覺身體還有點(diǎn)浮腫怎么辦
你好,這個情況主要是考慮失眠的問題的,如果伴有神經(jīng)官能癥的話,這個考慮與焦慮有關(guān)系的,需要去醫(yī)院看看的,這個建議喝中藥調(diào)理的,中成藥可以使用百樂眠膠囊改善睡眠比較好的,不要吃辛辣刺激食物。
抑郁發(fā)作的核心癥狀有3條:(1)抑郁心境,對個體來講肯定異常,存在于一天中大多數(shù)時間里,且?guī)缀趺刻烊绱?基本不受環(huán)境影響,持續(xù)至少2周;(2)對平日感興趣的活動喪失興趣或愉快感;(3)精力不足或過度疲勞;抑郁發(fā)作的附加癥狀有7條:(1)自信心喪失和自卑;(2)無理由的自責(zé)或過分和不適當(dāng)?shù)淖飷焊?(3)反復(fù)出現(xiàn)死或自殺想法,或任何一種自殺行為;(4)主訴或有證據(jù)表明存在思維或注意能力降低,例如猶豫不決或躊躇;(5)精神運(yùn)動性活動改變,表現(xiàn)為激越或遲滯(6)任何類型的睡眠障礙;
(7)食欲改變(減少或增加),伴有相應(yīng)的體重變化。
有這些抑郁癥狀嗎?
病情分析:
您好,看您的描述,曾經(jīng)有過神經(jīng)官能癥,最近高三學(xué)習(xí)壓力很大,失眠癥狀又開始出現(xiàn),而且身體有些浮腫,這讓人很擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,好好看看自己的浮腫是在哪些地方浮腫,有沒有按壓的壓痕,如果有壓痕,建議建議進(jìn)一步檢查,平時不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),要多看自己的優(yōu)點(diǎn),多看自己的成功,多給自己一些信心和力量。
以上是對“神經(jīng)官能癥,入睡困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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