醫(yī)生，你好，我是正上大一的一名學(xué)生，最近有些事情，

      病情分析：
      每個人會面對不同壓力和恐懼，你可以嘗試：1、做事要分清楚主次，一團亂麻必然頭疼無序。2、學(xué)會忘記，人生就是不斷忘記的過程，大事記本，小事棄圾3、清晰分析你的人生定位、性格特征、職場目標4、承擔責任分析，人生有的問題我們是要去承受擔當有的一定不是我們?nèi)數(shù)囊逦姆智宄@個。
      指導(dǎo)意見：
      你當前有明顯的焦慮癥狀，緩解焦慮的辦法：1.對你的努力和成就感覺良好2.不要自我批評，如果存在你想改變的事情那就改變它3.并非一切事情都是非黑即白。開放性地對待事情的灰色區(qū)域；4.深呼吸、放松、靜思5.從身邊的事物中尋找樂趣6.與你喜愛的人共度時光7.定期參與你喜愛的活動8.有規(guī)律的鍛煉9.充足的休息和睡眠10選擇易于使自己良好感覺的環(huán)境
      

      病情分析：
      你最近總是覺得這個室友有些針對你，包括你上輔修的時候，她也跟著你。你感覺她說的多，做的少，有些反感她，但又不好意思直接告訴她。
      指導(dǎo)意見：
      你說有的醫(yī)生說你想的有些多了，看起來確實是這樣的。她可能覺得你比較值得，現(xiàn)在才愿意和你交往的比較多。她想和你比較，可能也是為了提高自己。其實你是可以坐下來心平氣和的和她聊這件事的。聽聽她的想法是什么？這樣你也就會釋懷了。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你是一名大一的學(xué)生。和舍友因為學(xué)習(xí)競爭，心里不舒服。舍友的許多做法你越來越討厭。你不想和她為伍。
      指導(dǎo)意見：
      建議自己平時加強體育鍛煉增強免疫力，按時睡覺不熬夜保證充足睡眠。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。專注學(xué)習(xí)，不要太計較。必要時找心理咨詢師面對面咨詢疏導(dǎo)效果好。
      
      以上是對“醫(yī)生，你好，我是正上大一的一名學(xué)生，最近有些事情，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！