看書時間越久反應越慢記憶越差

男 | 36歲懸賞6個健康幣 2019-06-26 08:05:59 3人回復來自杭州市

健康咨詢描述：不能有持續(xù)性的腦力活動，不如看書，打牌，下象棋，這些就行的時間越長記憶反應就會變得越慢，我能接受的就是看電視，我好多東西都是看學的，這些要求腦力比較少的

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2019-06-26 08:24:33 我要投訴

人的記憶能力隨著時間年齡的增大，會越來越衰退的，這個是正?，F(xiàn)象，平常注意加強營養(yǎng)，用一些保健腦細胞的藥物可以促進腦袋記憶力，注意記憶力的鍛煉，也是可以增加腦的記憶力的。

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2019-06-26 08:14:06

綜合評估，這種情況腦功能沒問題，應該與你不愿動腦，懶惰有關。往往注意力不集中，喜歡被動接受，不愿主動思考接受。沒有器質(zhì)性病變，生活上注意戒煙戒酒，少吃油膩油炸食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，有利于身體健康。

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2019-06-26 08:17:12

      你好，根據(jù)你的病史描述情況看，人的認知能力是隨著年齡增長逐漸下降的，記憶力也會慢慢減退，促進腦力活動最好的就是看書，寫字，思考問題，看電視并不能做到這些

      以上是對“看書時間越久反應越慢記憶越差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！