大姨媽不來，小腹平躺明顯凸起，摸起來硬硬的

      你好，詳細看了您的描述和癥狀，首先建議及時醫(yī)院就診完善婦科彩超進一步檢查，平時飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可，注意腹部保暖。
      

      指導意見：
      如果你有過同房，這么長時間不來月經(jīng)，有可能和懷孕有關(guān)，需要到當?shù)蒯t(yī)院做個婦科B超檢查以及血HCG檢查排除懷孕。如果沒有同房，則應該做個腹透檢查和泌尿系B超檢查，排除便秘和尿潴留等疾病。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況多考慮內(nèi)分泌失調(diào)引起，不排除其他原因引起。
      指導意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌辛辣刺激性食物，多做戶外活動，保持心情舒暢。建議您及時到醫(yī)院進一步檢查，明確診斷，祝您早日康復。
      
      以上是對“大姨媽不來，小腹平躺明顯凸起，摸起來硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！