健康咨詢描述: 感覺自己特別容易曬黑請問吃什么東西或者怎么調(diào)理可以抑制體內(nèi)黑色素形成
你好,依照您所描述的情況看,這樣的情況是由于您的皮膚比較的嫩,不耐曬,對紫外線比較的敏感才導致的。建議可以用西瓜皮敷一下,效果很好的,同時,以后注意盡量不要暴露在太陽下,可以適當涂抹防曬霜。
黑色素主要的形成原因與人體的激素水平有很大的關系,還與全身的炎癥反應有關。要抑制色素的生成,第一個,治療人體里面的自限性疾病,比如肝炎,病人臉上顏色比較深,要使身上的炎癥反應得到控制。第二個,避免日光照射,暴曬可以使黑色素增加。這兩個原因要注意,還有一個是藥物治療,比如美白的藥物,主要是谷胱甘肽、維生素C,都對色素細胞的吸收、黑色素的抑制有比較好的效果。
你好,很高興為你服務,黑色素的產(chǎn)生多與內(nèi)分泌失調(diào),日光照射有關,黑色素細胞的多少主要取決于遺傳,平時可以多吃含VC和VE高的食品,能阻斷黑色素的生成、比如多吃西紅柿,黃瓜,青椒,西蘭花等蔬菜,多吃蘋果,獼猴桃等水果,祝你健康快樂每一天。
以上是對“怎么抑制體內(nèi)黑色素形成”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,每個人的皮膚在陽光的照射下都會容易變黑的??赡苁乾F(xiàn)在我們的每個人都是經(jīng)常在室內(nèi),所有皮膚都是不耐曬。
指導意見:
建議:維生素c可以抑制黑色素的生成,可以多吃維生素c含量高的食物。出門的時候做好防曬措施還是必要的。
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