性格有點問題，容易急躁，生氣怎么辦

      你好，精神心理的問題需要了解更多更相信的信息，比如你的這種情況有多久了？是否有什么誘因？對自己的正常生活是否有影響？建議到當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，當面咨詢交流！
      

      這種情況最常見的是神經(jīng)癥導致的，還有就是肝氣郁結征，屬于心理精神疾病的一種，日常生活注意勞逸結合，學會放松，多做戶外活動，有氧運動，對待事情不要太較真，就可以逐漸改善，
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己經(jīng)常因為一點小事而控制不住自己的情緒，發(fā)脾氣，是最近才有這樣的現(xiàn)象，還是一直都是這樣的？如果是最近才出現(xiàn)的，有可能是神經(jīng)衰弱，如果是一直都有，那有可能是性格問題。
      指導意見：
      針對你描述的這種情況，建議你可以找心理咨詢師做一個自我成長，自我成長的過程會有一個情緒管理，學會對自己的情緒進行管理，就可以少發(fā)脾氣。
      
      以上是對“性格有點問題，容易急躁，生氣怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的精神壓力比較大，處于高度的緊張狀態(tài)，形成的一種癥狀，建議放松心情，保持良好的心態(tài)，平時注意多加休息！