心里無緣無故的難受想哭

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況應(yīng)該是你內(nèi)心受到了極大的委屈，所以我建議你不要自己憋在心里，你要說出來，說給自己信得過的人，比如好閨蜜，好朋友，也可以跟自己的父母說，說出來就會(huì)感受很多！
      

      每個(gè)人會(huì)面對(duì)不同壓力和恐懼，你可以嘗試：1、做事要分清楚主次，一團(tuán)亂麻必然頭疼無序。2、學(xué)會(huì)忘記，人生就是不斷忘記的過程，大事記本，小事棄圾3、清晰分析你的人生定位、性格特征、職場(chǎng)目標(biāo)4、承擔(dān)責(zé)任分析，人生有的問題我們是要去承受擔(dān)當(dāng)有的一定不是我們?nèi)?dān)當(dāng)?shù)囊逦姆智宄@個(gè)。
      
      以上是對(duì)“心里無緣無故的難受想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      人的情緒，會(huì)受周圍的環(huán)境包括事件突發(fā)變化影響。每個(gè)人在情緒面前都會(huì)有一個(gè)宣泄，有的人會(huì)大喊大叫，也有的人會(huì)選擇哭，當(dāng)然也有一些人會(huì)選擇傾訴，寫日記，聽音樂，看電影等等。在情緒面前，我們有權(quán)利可以選擇自己喜歡的方式，只要這種方式，不影響他人。
      

      你好，根據(jù)你的描述的情況，你是由于壓力太大的原因，形成了太壓抑了，需要發(fā)泄，哭也是一種發(fā)泄的方法，當(dāng)你痛痛快快的哭一場(chǎng)的時(shí)候，你的心情，有可能特別的放松，所以，你可以在選址合適的地方自己痛痛快快的哭一場(chǎng)，也緩解心理上的壓力，其次，建議你積極參加集體活動(dòng)，唱歌跳舞，體育運(yùn)動(dòng)比賽，演講比賽，都可以參加
      

      你好，根據(jù)你講述的病情，自己突然無緣無故心里難受想哭，可能是自己經(jīng)歷一些傷心事情給自己心理和精神壓力導(dǎo)致，現(xiàn)在有抑郁癥傾向，建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，根據(jù)你病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，需要把心理壓力傾訴出來，多和家人溝通交流，學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài)進(jìn)行配合醫(yī)生指導(dǎo)和治療。