有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 抑郁心情差到極點(diǎn)無法排解

抑郁心情差到極點(diǎn)無法排解

女 | 22歲 2019-06-24 11:31:53 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 本人理工女一枚,大學(xué)四年成績優(yōu)異,每年都拿獎學(xué)金。如今大學(xué)臨近畢業(yè),畢業(yè)論文卻意外沒有通過答辯,推遲至9月份才能畢業(yè)?,F(xiàn)在手上有500強(qiáng)公司offer,卻無法簽勞動合同。六月份考入事業(yè)單位,卻因沒有畢業(yè)無法通過政審,感覺本來燦爛的人生全毀在畢業(yè)論文上了。最近因此事特別抑郁,做什么事情都提不起精神,甚至沒有心情重新提筆寫論文,感覺九月份也畢不了業(yè)。父母幫著開解也無濟(jì)于事,我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王滿霞
王滿霞 大同市云岡區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年咨詢,婚姻家庭,情緒情感困惑,個人成長。 幫助網(wǎng)友:413
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2019-06-24 11:41:19 我要投訴

      遇到這樣的事的確是挺挺鬧心,可是一路走來你已經(jīng)證明了你的實(shí)力,那絕不是憑運(yùn)氣就可以做到的,這件事已經(jīng)發(fā)生,對于你來說也是一個考驗(yàn),塞翁失馬焉知非福,從新調(diào)整一下自己,去看待這件事,它也會教會你一些,讓你成長,就像以前曾經(jīng)遇到的你已經(jīng)解決的問題一樣,你也一定會順利走過去的。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-06-24 11:44:22 我要投訴

      你好,你的經(jīng)歷也曾經(jīng)是我的遭遇,當(dāng)年畢業(yè)遭遇掛科一等就是三個多月,補(bǔ)考后才拿到畢業(yè)證,如今想來還內(nèi)心難平。不是當(dāng)事人,沒有誰能體驗(yàn)我們的感覺。作為過來人想和你說,與以后的各種挫折坎坷相比,畢業(yè)證晚拿幾天真不是事。我不會開解你,因?yàn)橹挥忻鎸Α?br />      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-06-24 11:37:50 我要投訴

      病情分析:
      你是一名理工女,那么在學(xué)業(yè)上一直都處于優(yōu)勢的狀態(tài),這一次的挫敗讓你的內(nèi)心感覺到萬般的失落,這種心情非常能夠理解你,但唯獨(dú)讓我不能理解的一點(diǎn)就是你感覺這是對你致命的一擊嗎?畢竟你的人生才剛剛開始。
      指導(dǎo)意見:
      如果說在這個世界上對您造成的心理壓力,你可以具體的和我溝通一下,在這個世界上你是怎么樣看待的以及你以后的人生規(guī)劃,為什么就是這一次的失利會帶給你如此沉重的內(nèi)心感受?
      以上是對“抑郁心情差到極點(diǎn)無法排解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-24 11:55 ask86743208su 追問

我感到十分難受主要來自于以下三個方面:1.畢業(yè)論文沒有通過將我和原本專業(yè)里的差生劃在了一起,這使我無法忍受。2.拿到offer的公司里有我的親戚,無法準(zhǔn)時簽約的事情他必會得知,然后家里的所有親戚都會知道我延畢的事情,從小我在大家心目中就是十分優(yōu)秀的,不知道該如何應(yīng)對大家知道我延畢的事情。3.考入事業(yè)單位真的是我長久以來的努力,因?yàn)檠赢叺氖虑閷?dǎo)致無法進(jìn)入事業(yè)單位就職,真的讓我心里十分難受。

2019-06-24 11:58醫(yī)生回答:

在你七夕的描述中,讓我看到了一個非常優(yōu)秀的學(xué)生,那么您出現(xiàn)這樣的情緒低落也是高自尊心的一種表現(xiàn),其實(shí)你能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行這三方面的梳理,已經(jīng)是一個很大的邁進(jìn)。接下來就是我們?nèi)绾稳タ朔@3點(diǎn)帶給我們的一些可能會存在的,將來會面對的一些現(xiàn)實(shí)問題,這樣我們就能夠更好的去調(diào)試當(dāng)下的這種狀態(tài)。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-06-24 11:52:33 我要投訴

      你好,人的一生并非都是一帆風(fēng)順的,即便是千里馬也會有失蹄的時候。畢業(yè)論文沒有通過,這只是你人生道路上的一點(diǎn)小小的挫折,雖然是對你的就業(yè)產(chǎn)生了影響,但是也是總結(jié)人生經(jīng)驗(yàn)的時候,所以你一定要轉(zhuǎn)變思想,擁有正向思維,接受現(xiàn)實(shí),通過自己不斷的努力,畢業(yè)論文一定會通過,自己想要的生活通過努力還會再有,或者是比之前更好。所以你需要認(rèn)識到這些問題才能夠轉(zhuǎn)變,才能夠鼓足勇氣繼續(xù)努力。必要時可選擇心理治療。
      

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