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2019-06-24 09:42:16 我要投訴
你好！健康人的一生，從新生兒開始到老年，睡眠時(shí)間是逐漸減少的，成年人18～59歲適宜的每日睡眠時(shí)間是7～9個(gè)小時(shí)，但這個(gè)是有個(gè)體差異的，有的人每天睡5～6個(gè)小時(shí)甚至更短的時(shí)間就夠了，而有的人一天要睡10個(gè)小時(shí)可能感覺才夠，具體你的適宜睡眠時(shí)間以醒后精力充沛、身體健康為標(biāo)準(zhǔn)。
2019-06-24 09:28:01 我要投訴
病情分析：
每個(gè)人的精力和體力是不一樣的。如果喜歡睡覺?；蛘呤情e的沒事睡覺，那是正常的呀。
指導(dǎo)意見：
如果是感覺睡覺多，或者是精神比較差，那就要考慮是不是生病啦，那就最好自己慢慢進(jìn)行調(diào)理。
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