打籃球時(shí)被墊腳造成我崴腳了腳踝韌帶拉傷

      你好，從你的描述上看外傷導(dǎo)致的腳踝腫脹，已去醫(yī)院排除一下骨折，如果骨頭沒(méi)事，十多天了，可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時(shí)口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。注意休息，休息睡覺(jué)時(shí)把患肢抬高。
      

      韌帶拉傷的程度不重，可以正常的生活和活動(dòng)，通過(guò)局部的外用藥，比如扶他林乳劑或巴布膏，加口服的消炎止痛藥就可以比較快的恢復(fù)。但前提要沒(méi)有嚴(yán)重的韌帶拉傷。如果有一半以上的韌帶纖維斷，一定要制動(dòng)，限制損傷肢體的活動(dòng)，需要4-6周的修復(fù)期，才能達(dá)到修復(fù)目的。關(guān)鍵要確定損傷程度，是否肌腱有部分，甚至完全斷裂。完全斷裂的可能要手術(shù)，部分?jǐn)嗔岩苿?dòng)4-6周。如果少部分的纖維損傷，可以通過(guò)物理治療，比如理療、熱敷、局部用藥加口服用藥的辦法。如果是韌帶止點(diǎn)損傷，也可以封閉治療，達(dá)到快速恢復(fù)的目的。

      踝關(guān)節(jié)急性損傷之后，一定要避免患肢行走和運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)韌帶很難愈合，一旦第1次損傷之后沒(méi)有徹底治好，就特別容易導(dǎo)致日后反復(fù)的崴腳，所以一定要特別注意。
      
      以上是對(duì)“打籃球時(shí)被墊腳造成我崴腳了腳踝韌帶拉傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前來(lái)說(shuō)的話是沒(méi)有什么問(wèn)題的，但是要注意合理的方式來(lái)進(jìn)行處理，防止腫脹長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要引起局部明顯的疼痛，腫脹問(wèn)題，否則的話容易引起局部的功能障礙，導(dǎo)致異常。