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總覺得生活沒動(dòng)力,很是迷茫

女 | 18歲 2019-06-23 22:12:32 5人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 很長一段時(shí)間都覺得自己沒什么值得快樂的事情,什么也不想做,偶爾還有吃了飯想吐的癥狀,莫名就傷感,容易想很多


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孟慶霞
孟慶霞 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 冠心病,心肌炎,腦卒中,腦出血,腦梗,胃出血,萎縮 幫助網(wǎng)友:9554
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2019-06-23 22:16:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,考慮輕度抑郁癥的可能性較大,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢中心就診,做相關(guān)檢查,明確診斷。目前盡量增加戶外活動(dòng),多參加戶外運(yùn)動(dòng)多與家人朋友溝通,不要一個(gè)人待著或宅在家里,可以適當(dāng)吃巧克力,但吃完要運(yùn)動(dòng)。

2019-06-23 22:19 匿名追問

謝謝啊,但是我真的特別不想動(dòng),只想自己一個(gè)人呆著怎么辦?

2019-06-24 13:38醫(yī)生回答:

你好,就目前情況,建議你強(qiáng)迫自己走出去,多接觸人,多與家人朋友溝通,培養(yǎng)一些興趣愛好,慢慢會(huì)好起來的。

孟利軍
孟利軍 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,反流性食管炎,急慢性膽囊炎肝硬化 幫助網(wǎng)友:18076
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2019-06-23 22:19:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,年齡才18歲,這個(gè)時(shí)候正是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段,建議把主要精力用在學(xué)習(xí)上,或找一個(gè)興趣愛好,這樣就不會(huì)想太多,感覺生活才有意義,平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />      

鐘城垚
鐘城垚 重慶生命匯診所   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染包括感冒、咽炎、喉炎、扁桃體炎等;下呼 幫助網(wǎng)友:39512
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2019-06-23 22:19:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的信息,很長的一段時(shí)間覺得沒有快樂的事情,也沒有感興趣想做的事,同時(shí)有飯后想吐的癥狀。需要警惕抑郁,再建議你到公立醫(yī)院心理門診咨詢,完善相關(guān)專業(yè)評估后,明確診斷,積極治療。
      
      以上是對“總覺得生活沒動(dòng)力,很是迷?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張?jiān)? src=
張?jiān)?/var> 醫(yī)師 擅長: 急性胃腸炎,消化道潰瘍,急性胰腺炎,肝炎等。 幫助網(wǎng)友:821
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2019-06-23 22:16:47

      病情分析:
      你好,不知道您現(xiàn)在是在上學(xué)還是在工作了?你這種情況,生活沒有動(dòng)力,什么也不想做,是一種非常消極的生活方式
      指導(dǎo)意見:
      建議你如果是在上學(xué),那就努力的去學(xué)習(xí),給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo),如果是在工作,那就建議逼自己去干一些有意義的事情,或者是參加體育運(yùn)動(dòng)也是可以的,有必要時(shí)可以咨詢心理醫(yī)生

2019-06-23 22:18 匿名追問

上學(xué)中,但是定了目標(biāo)沒達(dá)到很消極,做什么都不開心

2019-06-23 22:19醫(yī)生回答:

你好,你可以先制定一個(gè)小目標(biāo)容易達(dá)到的目標(biāo),但是呢,一定要堅(jiān)持,也可以,參加自己喜歡的運(yùn)動(dòng),或者是其他活動(dòng)

梁金平
梁金平 醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,萎縮性 幫助網(wǎng)友:14159稱贊:3
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2019-06-23 22:18:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,可能是自己心理或精神因素以及青春發(fā)育時(shí)期情緒變化導(dǎo)致抑郁癥傾向,
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查,需要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)心態(tài),把自己的壓抑告訴家人,多和家人溝通交流,希望家人理解自己,共同去面對疾病。
      

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