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我在戒手淫可是一周不手淫就很煩躁很難受現(xiàn)在的狀況就

男 | 29歲 2019-06-23 09:40:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我在戒手淫可是一周不手淫就很煩躁很難受現(xiàn)在的狀況就是睡眠很差每天鬧鐘沒響就醒一天睡眠就六小時精神狀態(tài)不能集中

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高宛生
高宛生 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 熟悉泌尿外科常見病、多發(fā)病的診治與預(yù)防，對復(fù)雜的泌 幫助網(wǎng)友：46
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2022-09-27 14:45:51 我要投訴

      你好，這種情況與你的心理因素有關(guān)系。其實手淫與睡眠沒有直接的關(guān)系，頻繁的手淫容易影響生殖器官的功能，放松心情，轉(zhuǎn)移一下注意力，晚上不要睡得太晚。如果睡不著的話，你也可以用鎮(zhèn)靜催眠的藥物。

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