不好睡覺，失眠嚴(yán)重每天頭暈暈的。

      失眠這個情況，可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，這個癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，不用擔(dān)心，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累，這個癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，多喝水多運動就行，沒問題的。
      

      睡眠不好這個情況可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，這個癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，不用擔(dān)心，平時注意休息別熬夜，別過度勞累，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，沒問題的，多喝水多運動就行，不用擔(dān)心。
      

      您好，看到您的描述，年齡46歲，目前正處于更年期，失眠嚴(yán)重導(dǎo)致精神狀態(tài)不好，建議您放松一些，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，更年期比較容易緊張焦慮，要多出去走走看看外面的世界，讓自己慢慢的活躍起來。
      
      以上是對“不好睡覺，失眠嚴(yán)重每天頭暈暈的。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不好，頭暈等
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦液治療觀察看看，避免勞累情緒激動，必要時到醫(yī)院檢查血壓等看看，避免熬夜。