健康咨詢描述: 我睡覺的時(shí)候總是喜歡打呼嚕,而且白天的時(shí)候上班也不是很有精神。我怕晚上睡覺打呼嚕影響家里人睡覺,想問一下,睡覺的時(shí)候喜歡打呼嚕怎么治療?
想得到怎樣的幫助:天天睡覺打呼嚕怎么才能治好呢
你好,你這種情況如果每天都打呼嚕,建議你應(yīng)該到醫(yī)院去檢查一下,看看是不是腺體肥大引起的,但是如果平時(shí)睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或者是身體過于肥胖,也容易引起打呼嚕的,你還是應(yīng)該調(diào)整一下自己的睡姿,或者是到醫(yī)院去檢查一下。
你好,根據(jù)你提供的信息,睡覺的時(shí)候總是喜歡打呼嚕,而且白天的時(shí)候上班也不是很精神。要警惕可能患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。建議患者去公立醫(yī)院耳鼻喉科門診就診,進(jìn)一步完善睡眠呼吸監(jiān)測(cè),明確診斷,指導(dǎo)治療。
指導(dǎo)意見:
很多人覺得打鼾是睡的香,殊不知打鼾也是一種睡眠問題。白天清醒的時(shí)候,咽部肌肉處于緊張性收縮時(shí),保持氣道處于開放狀態(tài),但是到了晚上睡眠中神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織向咽腔內(nèi)塌陷,特別是在存在咽部結(jié)構(gòu)異常時(shí),就會(huì)導(dǎo)致咽腔狹窄,當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí),引起局部震動(dòng),就發(fā)出了鼾聲和氣流通過減少,如果完全阻塞會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。鼾癥、氣流限制或呼吸暫停是包括高血壓、糖尿病、冠心病、心源性猝死和腦卒中等疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。建議管住嘴,邁開腿,少吃油膩肥厚的食物,平臥或者右側(cè)臥位。
以上是對(duì)“天天睡覺打呼嚕怎么才能治好呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)您的描述分析,您的這個(gè)情況可能是呼吸睡眠暫停綜合征,建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院耳鼻喉科就診。您可以行睡眠呼吸檢測(cè),血常規(guī)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果確定治療方案,如果病情嚴(yán)重的話,您可以佩戴無創(chuàng)呼吸機(jī)。
你好,根據(jù)你的描述,打呼嚕就是打鼾,是一種鼻咽部疾病,導(dǎo)致睡覺打呼嚕的原因有很多,多見于鼻咽腔氣道狹窄引起,也可由鼻炎、鼻中隔偏曲、肥胖等原因?qū)е?,長期打鼾危害很大,不僅影響睡眠質(zhì)量,嚴(yán)重時(shí)還可導(dǎo)致低血氧癥,大大增加了患心腦血管疾病的幾率,建議到耳鼻喉??漆t(yī)院做檢查,明確病因病情,積極治療
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