腰有點(diǎn)疼，左側(cè)臀部肌肉疼

      你好，你這種情況我建議吃一段時(shí)間腰痛你能觀察看看你這是腰椎間盤膨出導(dǎo)致的，這種情況平常自己就要多注意避免久站久坐，能有時(shí)間要多活動(dòng)活動(dòng)，可以堅(jiān)持做小燕飛動(dòng)作，能夠緩解病情。
      

      腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的腰腿疼痛，需要多臥床休息，不能彎腰負(fù)重和劇烈活動(dòng)，可以口服戴芬、乙哌立松和大活絡(luò)丸治療，可以做理療或外用活血化瘀藥物治療。
      

      患者出現(xiàn)的腰椎間盤膨出疾病，首先應(yīng)該通過保守方法進(jìn)行治療，具體治療方法包括臥床休息，熱敷按摩，中藥外敷，局部理療烤電以及口服藥物如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，腰痛寧膠囊等進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“腰有點(diǎn)疼，左側(cè)臀部肌肉疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！