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腰間盤突出，經(jīng)常腰疼。

女 | 24歲 2019-06-21 23:49:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 因為工作原因，現(xiàn)在有點腰間盤突出?，F(xiàn)在經(jīng)常腰疼。

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。
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2022-12-30 03:06:09 我要投訴

      您好。根據(jù)您的情況，如果確診為腰椎間盤突出癥，建議您減少彎腰負重活動，注意腰部保暖，睡硬板床，加強腰背肌鍛煉。可以做物理治療，如針灸，拔罐，中頻電，按摩，中藥外敷，牽引等等。

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