經(jīng)常扭腰怎么辦？經(jīng)常扭腰怎么辦

      可能跟過(guò)度勞累有直接關(guān)系的，應(yīng)該保護(hù)好，可以腰部扎一個(gè)保護(hù)帶，口服腰痛寧膠囊，氨基葡萄糖膠囊，另外還可以進(jìn)行中醫(yī)的針灸按摩理療的，平時(shí)最主要是不要過(guò)度勞累，避免負(fù)重。
      

      可能是由于腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，腰部肌肉力量不強(qiáng)，導(dǎo)致腰椎穩(wěn)定性較差引起的。建議到推拿科進(jìn)行就診，通過(guò)手法復(fù)位和按摩的方法可以治療，平時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)肌肉的力量。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)還是由于肌肉損傷引起。比如說(shuō)用力不當(dāng)或者姿勢(shì)不對(duì)，引起肌肉受損比較嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況減少活動(dòng)量，多注意休息，外用膏藥與活血化瘀的藥物可以口服復(fù)方氯唑沙綜片，消炎止疼。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常扭腰怎么辦？經(jīng)常扭腰怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，習(xí)慣性的扭腰的這樣的就是需要看看是否有腰部的肌肉的力量差導(dǎo)致的這樣的情況的。另外的看看有沒(méi)有腰部過(guò)度用力的情況，這樣的話，先口服抗炎藥物再進(jìn)行其他的治療。