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強(qiáng)迫癥，焦慮癥，明知道沒發(fā)生，但又害怕，覺得發(fā)生了
男 | 22歲 2019-06-21 19:15:13
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 那天早晨開車到單位，發(fā)現(xiàn)車子右前角有一片劃痕，還有點(diǎn)掉漆，而且離右側(cè)前雷達(dá)很近，之后一直害怕是不是自己撞到了什么東西，但是雷達(dá)一路上又沒響，而且又覺得自己什么也沒撞到，估計是單位停車場里別的車蹭的我的車。這兩天想起這事來就很糾結(jié)，很焦慮，總是害怕。哪位心里方面的專家能解答一下嗎？我這該怎么辦，或者怎么調(diào)節(jié)心態(tài)。
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