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為啥動(dòng)一下就出很多汗

男 | 17歲 2019-06-21 15:41:20 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 早上走來(lái)走去然后做十個(gè)俯臥撐,就出很多汗,吃飯時(shí)候也出汗,每天早上都很累,回到教室就想睡覺(jué),睡了一覺(jué),就不困了

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楊麗鳳
楊麗鳳 棗莊市市中區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肛腸,肝膽,疝氣,下肢靜脈曲張等。 幫助網(wǎng)友:362
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2019-06-21 15:48:22 我要投訴

      你好,現(xiàn)在天氣炎熱,運(yùn)動(dòng)后出汗是正常的,不要太擔(dān)心了。至于你在教室想睡覺(jué),估計(jì)是你睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的。建議你按時(shí)休息,雖然高中學(xué)業(yè)太重,學(xué)習(xí)也不要太晚,不然白天上課時(shí)的質(zhì)量就無(wú)法保證了。
      

韓艷艷
韓艷艷 金鄉(xiāng)縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期擅長(zhǎng)于心腦血管疾病診斷及治療,尤其腦出血,腦梗 幫助網(wǎng)友:5466稱贊:1
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2019-06-21 15:43:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,及結(jié)合目前的天氣,您活動(dòng)后身體出汗是屬于正?,F(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您不要過(guò)于緊張,適量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后多飲水,防止電解質(zhì)紊亂,建議您晚上提前上床休息,補(bǔ)足睡眠,白天適當(dāng)午睡。
      

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