我從半個月前開始運動跑步，這兩天呼吸不暢

      你好，身體在運動時肺活量增加，所以感覺呼吸困難需要，大口呼吸，長時間的大口喘氣呼吸道粘膜刺激，所以感覺氣道不舒服，建議觀察，堅持鍛煉，增加肺活量
      

      你好孩子，這種情況建議你去醫(yī)院徹底檢查一下，做個心電圖，做個心肌酶淀粉酶化驗，做個心臟彩超考慮是心臟有問題的，不能忽視了，可能你運動過量，本來身體就不是很好，超負(fù)荷運動引起心臟受累，所以徹底檢查一下吧，暫時不要鍛煉了，休息幾天看看癥狀是否好轉(zhuǎn)！

      病情分析：
      有一定心功能異常的可能性，會有胸悶氣短，胸部疼痛，劇烈運動之后癥狀明顯。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運動和長時間熬夜，緩解心理壓力，少吃辛辣生冷刺激性食物，并且進行心功能方面的檢查，比較準(zhǔn)確。
      
      以上是對“我從半個月前開始運動跑步，這兩天呼吸不暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的表現(xiàn)來看，應(yīng)該沒啥大的問題的，只是之前運動少了導(dǎo)致的！
      指導(dǎo)意見：
      因為人機體都是穩(wěn)態(tài)的，所以一下子出現(xiàn)了失衡就會那樣的，所以繼續(xù)保持運動調(diào)節(jié)，后來可緩解！