小腹脹，按壓會(huì)痛，20歲

      您好，小腹痛考慮是便秘引起的情況，每天用手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及消化，多吃一些健脾胃的藥物和潤腸通便的藥物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物避免飲酒。

      你好，像這種情況的話，可能是存在有消化不良等的一些癥狀，平時(shí)要注意飲食的清潔衛(wèi)生，也要多吃一些新鮮的水果蔬菜，還要多喝水，以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀
      

      你好，根據(jù)你的描述，小腹脹痛建議通過飲食和運(yùn)動(dòng)來調(diào)整，飲食規(guī)律，定時(shí)定量，多喝水，多吃蔬菜水果及粗纖維食物，忌吃生冷辛辣刺激的食物，忌暴飲暴食，宜進(jìn)溫軟易消化的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持鍛煉。
      
      以上是對(duì)“小腹脹，按壓會(huì)痛，20歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況多考慮便秘引起，不排除其他原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，多吃水果蔬菜雜糧，忌辛辣刺激性食物?？梢詴簳r(shí)口服乳酸菌素片，開胸消食片觀察，始終建議您及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確診斷，祝您早日康復(fù)。