20歲經(jīng)常手淫，小腹脹

      如果有炎癥的話要及時(shí)進(jìn)行治療，可以吃消炎藥進(jìn)行治療的，如果經(jīng)常手淫一定要戒掉這種壞毛病，長(zhǎng)時(shí)間這樣子的話容易引起腎虛腎虧的情況還會(huì)引起。陽(yáng)痿早泄？
      

      懷疑生殖系統(tǒng)慢性炎癥需要化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)和前列腺液檢查，平時(shí)盡量避免過(guò)度手淫，多喝水，睡眠充足，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，如果有尿頻尿急尿痛，排尿不適，尿道瘙癢疼痛可以化驗(yàn)一下看看
      

      你先控制手淫，然后要調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng)，合理膳食，去醫(yī)院泌尿外科或者男科就診
      
      以上是對(duì)“20歲經(jīng)常手淫，小腹脹”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者自訴有手淫的習(xí)慣擔(dān)心導(dǎo)致生殖器官的炎癥，咨詢檢查內(nèi)容。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于您描述的這種情況，手淫雖不是大毛病但經(jīng)常手淫肯定是對(duì)身體健康不利的，建議可以到泌尿外科具體檢查生殖器官是否有異常。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你這種情況正處于青春發(fā)育期，與激素分泌水平有關(guān)，屬于正常
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，注意休息，少熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，均衡營(yíng)養(yǎng)，轉(zhuǎn)移注意力，把精力用到學(xué)習(xí)或者工作中，減少或者禁忌自慰次數(shù)，鍛煉身體，強(qiáng)身健體