睡前吃飯晚上睡覺前可以少少吃點(diǎn)嗎

      你好，詳細(xì)看了您的描述和癥狀，可以少吃點(diǎn)食物，平時(shí)飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可，注意好好休養(yǎng)及調(diào)理。

      病情分析：
      根據(jù)描述，睡前盡量不吃東西，如果很饑餓的話可以吃點(diǎn)水果或者喝包牛奶之類的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活方式，規(guī)律作息，三餐規(guī)律，晚餐盡量吃少、吃早。進(jìn)食富含維生素蛋白質(zhì)食物，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，多喝水，加強(qiáng)體育鍛煉。