有問必答網(wǎng)外科骨科頭頸外科頸椎病 → 促進睡眠治療頸椎。。

促進睡眠治療頸椎。。

男 | 21歲 2019-06-20 19:04:03 2人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 一直頸椎不太好,最近脖子一直很疼,貼了膏藥,有時候覺得臉上麻麻的腮幫子也不舒服,每天睡覺也睡不著失眠。有什么辦法能促進睡眠或者讓頸椎不疼嗎?


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李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-06-20 19:10:07 我要投訴

      病情分析:
      你最近一直脖子不舒服,睡眠受到了影響,看起來很有可能是頸椎病造成的。長時間低頭比較多的話,容易造成頸椎變形。壓迫到血管的話,會造成腦部供血不足,感覺臉部麻木。
      指導意見:
      你這種情況是需要到醫(yī)院骨科檢查治療的。頸椎病的治療除了貼膏藥,也可以采用藥物治療和物理治療相結合,如針灸按摩等。平時注意多做活動頸椎的運動,不要長時間一個姿勢低頭太久。
      

張文寶
張文寶 朝陽長江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-06-20 19:20:37 我要投訴

      你好,根據(jù)身體患有頸椎和睡眠不好的臨床情況,有必要在醫(yī)生治療下,根據(jù)身體具體情況采取根據(jù)按摩理療,配合營養(yǎng)神經(jīng)等方法進行綜合調理身體。避免過度疲勞。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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