身體血脈不通堵塞，身體冰冷自潮，濕漉漉的

      感覺你說的是陽氣不足的表現(xiàn)，陽氣是反應(yīng)人類體質(zhì)的一種元素，是維持內(nèi)臟的的動(dòng)力的源泉，陽氣越足，內(nèi)臟的工作能力越強(qiáng)，如果人體陽氣不足，就容易生病，甚至死亡。有的人天生怕冷，體質(zhì)虛寒，這時(shí)候就需要通過補(bǔ)充陽氣來緩解身體的陽氣不足。平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)陽氣的食物，比如羊肉、雞肉、雞蛋、黃豆、黑豆、魚肉、紫菜等，陽氣不足導(dǎo)致的寒凝諸癥的治療之本則在于“補(bǔ)充陽氣，驅(qū)除陰邪”，提升五臟六腑的運(yùn)化功能，增強(qiáng)機(jī)體的自愈能力，待到陽氣充足，六脈平和，自然諸病已愈，身體素質(zhì)全面恢復(fù)。2015-02-21?15：11：52?李玲?副主任醫(yī)師?其他周口市中醫(yī)院?三級(jí)甲等中醫(yī)病證名。俗謂“生命在于運(yùn)動(dòng)”，強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)對(duì)人生健康長壽的重要性。實(shí)際上，不管是鍛煉還是機(jī)體內(nèi)各種形式的新陳代謝，只要是維持生命不息的，都屬于“運(yùn)動(dòng)”的形式，亦即中醫(yī)所說的陽氣的作用。當(dāng)陽氣不足時(shí)，人的健康也將缺乏維持之正常運(yùn)轉(zhuǎn)的動(dòng)力，各種疾病就隨之而來。所以，在強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生的今天，對(duì)陽氣的重視無疑具有非常關(guān)鍵的意義。陽氣不足最直接的表現(xiàn)為身體不能維持恒溫，常態(tài)下表現(xiàn)為基礎(chǔ)體溫下降，致使氣血運(yùn)行速度變慢，機(jī)體物質(zhì)代謝和生理功能下降，一些病理產(chǎn)物（如痰飲、瘀血、結(jié)石等）及外來物質(zhì)（如風(fēng)、寒、濕氣等）不能及時(shí)排出而瘀積成疾。如果陽氣稍有不足，人體功能基本能維持，但人會(huì)有肥胖、手腳冰涼、腰酸背痛等各種不適癥狀。2015-02-21?15：10：56?魏錄翠?副主任醫(yī)師?其他安陽市中醫(yī)院?三級(jí)甲等如果陽氣不足程度加劇，人體基礎(chǔ)體溫就會(huì)進(jìn)一步下降，在一些原有舊疾、舊傷或先天缺陷處瘀積堵塞現(xiàn)象更為嚴(yán)重，致使這些部位生理功能明顯失常，因其堵塞部位與程度的不一樣而外在突出表現(xiàn)為某一部位的病變。癌癥只是堵塞程度更為嚴(yán)重。如肝炎、肝硬化、肝癌患者脈象上均顯示肝部有堵塞，只是堵塞程度逐次加深。癌癥則可稱為“寒凝重癥?！标枤獠蛔阋话闶菚?huì)有面色白或黝黑，腰膝酸疼，精神不振，手足冰冷，畏寒怕風(fēng)，腹瀉，身體浮腫,性欲低下等癥狀，可以口服金匱腎氣丸,右歸丸,食療也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好.以上是對(duì)“陽氣不足的癥狀有哪些呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！2015-02-21?15：09：33?曹旭?副主任醫(yī)師?其他中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院黃埔院區(qū)?三級(jí)甲等你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛引起的失眠，無力等，可以服用金匱腎氣丸，安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，2015-02-21?15：12：59?陸英?主任醫(yī)師?其他煤炭總醫(yī)院?三級(jí)陽氣不足（陽虛）屬于中醫(yī)名詞.指陽氣虛衰的病理現(xiàn)象.陽氣有溫暖肢體.臟腑的作用,如陽虛則機(jī)體功能減退,容易出現(xiàn)虛寒的征象.常見的有衛(wèi)陽虛.脾陽虛.腎陽虛等.陽虛主癥為畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清長.脈沉微無力等.多吃羊肉。羊肉屬于溫?zé)嵝允澄?，是女性養(yǎng)氣補(bǔ)血的上好食物，而且經(jīng)常吃羊肉的身材不會(huì)太胖，而且羊肉對(duì)于養(yǎng)腎是非常好的，能夠幫助女性彌補(bǔ)先天氧氣不足的缺陷。保持愉快的心情。陽氣不足還有一個(gè)原因就是因?yàn)榍榫w太不穩(wěn)定，容易生氣、焦躁易怒，生氣會(huì)使人體內(nèi)的血壓和血糖等忽上忽下非常不穩(wěn)定，對(duì)于身體也會(huì)產(chǎn)生一定的消耗。2015-02-21?15：09：54?王天恩?主任醫(yī)師莆田涵江醫(yī)院因?yàn)檫@個(gè)陽氣的話可以推動(dòng)五臟六腑的運(yùn)作，是人體溫暖的來源，陽氣不足時(shí)容易精神倦怠和怕冷等癥狀的。可以用充足睡眠可以來彌補(bǔ)，這樣身體才有足夠的能力去抵抗外來寒冷和疾病、再就是也要注意多運(yùn)動(dòng)，如散步、跳舞、做體操等，也要注意食補(bǔ)、多吃點(diǎn)紅棗、羊肉等。散步、慢跑都屬于“慢運(yùn)動(dòng)”，可以讓全身的經(jīng)絡(luò)、氣血、骨骼、肌肉動(dòng)起來，有助于調(diào)節(jié)五臟六腑的功能，促進(jìn)新陳代謝。但是，運(yùn)動(dòng)要注意適量，不要超過自己身體的承受能力，青壯年運(yùn)動(dòng)量可大一些，老年人適合散步、慢跑、太極拳、