失眠多年查出重度抑郁癥和重度焦慮癥

      你好，繼續(xù)配合醫(yī)生積極治療，只要自己有堅(jiān)定的信念，任何疾病都可以痊愈。睡前半小時(shí)聽(tīng)聽(tīng)舒緩助眠的音樂(lè)，做深呼吸放松，進(jìn)而帶動(dòng)全身的放松，只要對(duì)自己有信心，就可以成為自己的療愈大師。
      

      你好，這位女士，從你描述的狀況來(lái)看的話，治療兩年半，重度抑郁癥和重度焦慮癥已經(jīng)有所緩解，待懷孕生孩子之后，一直在吃藥，我擔(dān)心對(duì)孩子的身體有影響。至于吃藥睡不著覺(jué)可以找醫(yī)生更換藥物的，不要隨意的增加藥量。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)確診的焦慮癥和抑郁癥，就要在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下。按療程，按量按時(shí)服用藥物治療，不可以隨意的減藥或者是停藥。藥物治療輔助心理治療，會(huì)收到很好的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要多與人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，煩惱以及不良的情緒。積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。規(guī)律作息時(shí)間。多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)。調(diào)整自己的情緒，放松自己的心態(tài)。
      以上是對(duì)“失眠多年查出重度抑郁癥和重度焦慮癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！