健康咨詢描述: 打場球拼命的出汗,像流水一樣,上個樓梯也出汗,之前沒那么容易出汗的,就前段時間開始,我也堅持每天去打球了!好久沒有打球,現(xiàn)在出汗比較多,這是為什么?
應(yīng)該考慮是衛(wèi)氣不固的緣故導(dǎo)致的。建議您可以服用玉屏峰顆粒,或是看中醫(yī)仔細(xì)辨證后,應(yīng)用中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理會更好的。養(yǎng)成良好作息時間,忌煙酒和辛辣刺激食物
出汗多,是不是不好?
適量的出汗屬于正常
正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,比如炎熱天氣、運(yùn)動后、辛辣食物后;最常見的異常出汗原因有幾方面,一種是盜汗,亦稱為“陰虛盜汗”,發(fā)生在夜間睡眠時不自覺出汗,亦可因?yàn)闅馓?,氣不固攝所致;另一種是氣虛自汗,多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,這種情況多為動則汗出,多同時伴有氣虛癥狀?;顒雍蟪龊挂矊儆谡?,如果動則汗出,這種情況也不排除氣虛所致,平時規(guī)律飲食,規(guī)律作息,多運(yùn)動,必要時可以中醫(yī)科門診辨證調(diào)理。
那我這種屬于什么?好還是不好
也屬于正常,多喝些水,多喝些粥,多運(yùn)動,每天至少堅持半個小時,可以補(bǔ)肺氣。
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