你好醫(yī)生怎么辦？我覺(jué)得我不敢生活了

      從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為精力感覺(jué)下降明顯，伴隨著小便不適，有明顯擔(dān)心緊張恐懼，個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮狀態(tài)引起，可以考慮接受常規(guī)心理測(cè)評(píng)檢查，建議避免過(guò)度手淫和勞累
      

      病情分析：
      你有焦慮癥的表現(xiàn)，所以平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，均分為三分，一般均分超過(guò)三分，就建議患者就醫(yī)了，晚上千萬(wàn)不要熬夜，早點(diǎn)睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，凡事要活在當(dāng)下為所當(dāng)為不要胡思亂想，這樣才能夠慢慢的恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      您好，感謝你的信任。你所說(shuō)的這些情況跟你的活力不足有關(guān)。也有對(duì)生活和生病的恐懼?？偸怯X(jué)得有痰是你自己精神和身體狀態(tài)的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你能夠保持平和的心情，放松了心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。釋放自己生命中的激情和活力。生命在于運(yùn)動(dòng)，你才27歲，美好的年華正開(kāi)始等待著你，多吃健康有營(yíng)養(yǎng)的食物。積極的心態(tài)也會(huì)改變自己的身體狀態(tài)。多參與社會(huì)活動(dòng)，多交朋友。自信開(kāi)朗的去面對(duì)人生。
      
      以上是對(duì)“你好醫(yī)生怎么辦？我覺(jué)得我不敢生活了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！