孕9周左右，晚上睡不著覺

      你好，孕期出現(xiàn)睡不著的情況是很常見的，別太擔心，一般不會影響胎兒的，放松心情，有利于睡眠。臨睡前做做全身肌肉的放松練習，聽聽促進睡眠的音樂，可以改善睡眠。
      

      你好，根據(jù)你的描述，最近服用保胎藥物，可能你的睡眠障礙問題與最近的心情不穩(wěn)定，有直接的關(guān)系，在保胎期間，一定要臥床休息，放松心情，不要緊張，保持樂觀的心態(tài)，這樣既有利于你的保胎，也有利于你的睡眠保障
      

      你好，根據(jù)你講述自己的情況，懷孕9周出現(xiàn)睡眠不好，可能是陰道出血肚子疼給自己心里壓抑導致，首先應該注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合，必要時進行臥槽休息，睡眠不好可能影響胎兒發(fā)育，需要定期進行產(chǎn)前檢查。
      
      以上是對“孕9周左右，晚上睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你這種情況還是建議你先到醫(yī)院做相應的產(chǎn)檢，這樣才能確定的胎兒是否受到影響，當然你自己也要學會放松自己的情緒，太過緊張也會影響到胎兒。
      指導意見：
      要注意放松自己的情緒，多做做運動，多想一些開心的事，平時適當?shù)淖鲆恍┻\動，或者聽聽輕松的音樂，有效的調(diào)節(jié)自己的睡眠質(zhì)量。