健康咨詢描述: 坐月子,從10天左右的時(shí)候,餓了就心慌出虛汗,心里還亂,渾身沒(méi)勁,是什么原因?
根據(jù)你病情的描述考慮你這是氣血虧虛,建議可以喝點(diǎn)四物湯,多吃補(bǔ)氣血的食物紅棗、阿膠、桂圓、蓮子、枸杞、桑葚、山藥、扁豆等都是生活中比較常見(jiàn)的補(bǔ)氣血食物,但食用時(shí)應(yīng)注意,紅棗要掰開(kāi)食用或泡水,功效才能出來(lái),而阿膠、當(dāng)歸等不適合脾胃虛弱的人食用,蓮子含淀粉較多,吃的時(shí)候應(yīng)適量,而桂圓不適合體內(nèi)燥熱較重的人群,,此外要多吃各種新鮮的含鐵質(zhì)的蔬菜,如黑木耳、紫菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。不要讓自己餓著,定時(shí)定點(diǎn)吃飯,現(xiàn)在特殊時(shí)期不適合減肥控制飲食,有的會(huì)烙下毛病
?補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
1.益氣補(bǔ)腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神。 2.本品用...[說(shuō)明書(shū)]
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