焦慮癥通常采用藥物治療和心理治療。藥物治療,一般建議服藥1-2年左右,停藥及加量請咨詢醫(yī)生,不可自行調整用藥方案,在服藥期間,注意和醫(yī)生保持聯(lián)系,出現(xiàn)副作用和其他問題及時解決。心理治療是指專業(yè)的心理咨詢師,通過言語和非言語方式溝通,建立起良好的醫(yī)患關系,應用相關心理學和醫(yī)學的專業(yè)知識,弓|導和幫助患者改變行為習慣,認知應對方式等。藥物治療是治標,心理治療是治本,還有適合焦慮癥患者的其他治療方法,如生物反饋療法,放松治療等。
您好,中重度焦慮癥,建議在精神科的大夫的指導下用藥,在用藥治療的同時,可以輔助做心理疏導。平時要學會放松,慢慢的調整自己的狀態(tài),注意力放在當下,多關注自己眼前的生活。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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