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跑步小腿前面酸痛,肚子右邊牽扯痛

男 | 17歲 2019-06-18 21:24:26 6人回復(fù) 來(lái)自景德鎮(zhèn)市

健康咨詢(xún)描述: 早上跑步時(shí),小腿前部的肌肉有點(diǎn)酸痛。肚子右邊有點(diǎn)牽扯著痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友:30051稱(chēng)贊:1
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2019-06-18 21:31:27 我要投訴

      患者出現(xiàn)這種情況很可能是由于在跑步的時(shí)候造成了腿部肌肉有一點(diǎn)拉傷引起的,所以患者在跑步之前盡量要做熱身的運(yùn)動(dòng),這樣能夠有效的防止,出現(xiàn)肌肉酸痛等情況。
      

康寧
康寧 南開(kāi)大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺病,冠心病,心功能不全,腦血管疾病的診 幫助網(wǎng)友:38265稱(chēng)贊:110
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2019-06-18 21:43:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你上述的活動(dòng)后出現(xiàn)有肌肉疼痛不適的情況,建議去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,可以化驗(yàn)血常規(guī),及尿常規(guī),看看是否有貧血或是血紅蛋白尿的情況,進(jìn)一步檢查化驗(yàn)血腎功能及血清酶的檢查,除外活動(dòng)后引起的肌紅蛋白溶解癥的情況。
      

支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2019-06-18 21:44:36 我要投訴

      首先小腿酸痛考慮應(yīng)該是活動(dòng)過(guò)量所造成的,建議還是沒(méi)有休息到位,建議平時(shí)應(yīng)該勞逸結(jié)合,不要跑步,用力過(guò)多或者是跑步時(shí)間較長(zhǎng),放松肌肉,做好運(yùn)動(dòng)前的肌肉放松準(zhǔn)備
      
      以上是對(duì)“跑步小腿前面酸痛,肚子右邊牽扯痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高鳳
高鳳 連云港市贛榆區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 心力衰竭,心律失常,冠心病,高血壓 幫助網(wǎng)友:4863
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2019-06-18 21:48:27 我要投訴

      根據(jù)病情描述,可能是運(yùn)動(dòng)劇烈引起肌肉產(chǎn)生乳酸堆積出現(xiàn)肌肉酸痛,建議到醫(yī)院骨外科就診,檢查肌肉是否有紅腫壓痛,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行處理,注意休息,避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng),要循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量。避免造成損傷。
      

董衛(wèi)華
董衛(wèi)華 高碑店市新城鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,消化性潰瘍,冠心病,高血壓,糖尿病, 幫助網(wǎng)友:4145
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2019-06-18 21:34:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,不知道你跑了多久,跑了多大的距離,一般跑的比較多小腿部的肌肉因?yàn)闋繌埶詴?huì)有疼痛感覺(jué),肚子疼是岔氣了,慢慢適應(yīng)就好了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)比較正常,好多人開(kāi)始跑步都會(huì)有這種感覺(jué),腿部肌肉牽拉,所以會(huì)酸痛,肚子疼是因?yàn)椴須獾脑?,適應(yīng)就會(huì)好了
      

張繼民
張繼民 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不寐,中風(fēng),反胃,心悸,痞滿,癃閉,眩暈,胸痹,腹 幫助網(wǎng)友:2823
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2019-06-18 22:06:18 我要投訴

      病情分析:
      很高興為你服務(wù),像你說(shuō)的這個(gè)情況是這樣子的。如果您對(duì)于健康問(wèn)題進(jìn)行過(guò)思考的話,我就說(shuō)幾句掏心窩的話,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)情況呢,如果出現(xiàn)在你很長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)。才開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。就是一個(gè)正常現(xiàn)象。所以要循序漸進(jìn),不要球機(jī)。。希望我的建議對(duì)你有幫助
      

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