健康咨詢(xún)描述: 早上跑步時(shí),小腿前部的肌肉有點(diǎn)酸痛。肚子右邊有點(diǎn)牽扯著痛
患者出現(xiàn)這種情況很可能是由于在跑步的時(shí)候造成了腿部肌肉有一點(diǎn)拉傷引起的,所以患者在跑步之前盡量要做熱身的運(yùn)動(dòng),這樣能夠有效的防止,出現(xiàn)肌肉酸痛等情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你上述的活動(dòng)后出現(xiàn)有肌肉疼痛不適的情況,建議去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,可以化驗(yàn)血常規(guī),及尿常規(guī),看看是否有貧血或是血紅蛋白尿的情況,進(jìn)一步檢查化驗(yàn)血腎功能及血清酶的檢查,除外活動(dòng)后引起的肌紅蛋白溶解癥的情況。
首先小腿酸痛考慮應(yīng)該是活動(dòng)過(guò)量所造成的,建議還是沒(méi)有休息到位,建議平時(shí)應(yīng)該勞逸結(jié)合,不要跑步,用力過(guò)多或者是跑步時(shí)間較長(zhǎng),放松肌肉,做好運(yùn)動(dòng)前的肌肉放松準(zhǔn)備
以上是對(duì)“跑步小腿前面酸痛,肚子右邊牽扯痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)病情描述,可能是運(yùn)動(dòng)劇烈引起肌肉產(chǎn)生乳酸堆積出現(xiàn)肌肉酸痛,建議到醫(yī)院骨外科就診,檢查肌肉是否有紅腫壓痛,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行處理,注意休息,避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng),要循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量。避免造成損傷。
病情分析:
你好,不知道你跑了多久,跑了多大的距離,一般跑的比較多小腿部的肌肉因?yàn)闋繌埶詴?huì)有疼痛感覺(jué),肚子疼是岔氣了,慢慢適應(yīng)就好了
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)比較正常,好多人開(kāi)始跑步都會(huì)有這種感覺(jué),腿部肌肉牽拉,所以會(huì)酸痛,肚子疼是因?yàn)椴須獾脑?,適應(yīng)就會(huì)好了
病情分析:
很高興為你服務(wù),像你說(shuō)的這個(gè)情況是這樣子的。如果您對(duì)于健康問(wèn)題進(jìn)行過(guò)思考的話,我就說(shuō)幾句掏心窩的話,
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)情況呢,如果出現(xiàn)在你很長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)。才開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。就是一個(gè)正常現(xiàn)象。所以要循序漸進(jìn),不要球機(jī)。。希望我的建議對(duì)你有幫助
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