我的頸椎病還能恢復好嗎？

      指導意見：
      您好，頸椎病的話主要和生活方式有很大的關系，長時間的低頭看，或者保持一個動作時間太久都會導致頸椎肌肉的緊張僵硬，時間久了就會導致頸椎病變，突出或者膨出，您這個目前來看是輕度的，不嚴重，可以注意平時的防護，應該可以改善的，注意枕頭的選擇，平時可以做做頸椎的米字操等，多抬抬頭會有幫助的，

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況描述，初步考慮，應該是一個長期低頭或者是從事一些電腦工作的人員會出現(xiàn)這樣的情況。
      指導意見：
      你好，建議您可以去醫(yī)院骨科或者是針灸科進行治療，根據(jù)結果采取一些相應的治療方案牽引或者是針灸，生活中可以做一些保健操
      以上是對“我的頸椎病還能恢復好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！