睡覺不安穩(wěn)，容易驚醒，這是為什么啊

女 | 19歲 2019-06-17 14:47:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每次快要入睡了就會突然驚醒，但是意識不太清醒，所以導(dǎo)致經(jīng)常沒睡好頭有點暈，尤其有時候腦神經(jīng)抽疼

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張治廷山東省安丘市精神衛(wèi)生中心二級心理咨詢師擅長: 1. 人際關(guān)系：親密關(guān)系戀愛情感親子關(guān)系幫助網(wǎng)友：1966

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2019-06-17 15:12:31 我要投訴

你好，這個狀態(tài)出現(xiàn)多久了，出現(xiàn)之前有發(fā)生什么事情嗎，驚醒的時候外界有什么影響因素嗎，除了這些還有別的癥狀嗎，比如心慌氣短之類的癥狀。如果經(jīng)常存在的話建議到醫(yī)院檢查一下。

曾本君二級心理咨詢師擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少幫助網(wǎng)友：18971稱贊：21

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2019-06-17 14:54:07 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，19歲，女，您所述的情況考慮以下可能性因素：軀體因素引發(fā)的睡眠質(zhì)量不佳、心理因素引發(fā)的睡眠質(zhì)量不佳。
      指導(dǎo)意見：
      前者可以到正規(guī)醫(yī)院做身體檢查，看看是否存在頸椎疾病、甲亢、腸胃不適等軀體疾病，從而引發(fā)睡眠質(zhì)量不佳；后者可以根據(jù)自己的實際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。