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就是犯困,躺下就能睡著,非常困擾都不敢躺著!

女 | 29歲 懸賞2個健康幣 2019-06-17 10:52:34 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 就是犯困,躺下就能睡著,非常困擾都不敢躺著!老公還生氣怨我,怎么辦!

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劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-06-17 10:54:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,如疾病影響、過于疲勞、睡眠質(zhì)量不高、藥物作用等。
      指導(dǎo)意見:
      針對這種情況,建議你先去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體檢查,看是否存在疾病影響,對癥接受治療。另外,平時要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),避免精神壓力過大,不要過于疲勞,注意飲食健康,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2019-06-17 10:57:27 我要投訴

      你好,睡眠好是求之不得,不知道你的困擾來自哪里?如果白天生活工作不受影響,沒必要過分關(guān)注這個問題。如果是近期才出現(xiàn),并且影響了正常生活,建議到醫(yī)院精神心理科就診,全面評估一下!
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學(xué)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-06-17 10:59:09 我要投訴

      你好,容易犯困的原因很多,比如勞累,頸椎問題,血壓不正常等等,可以通過堅持適度運(yùn)動,臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)改善一下,必要時去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做一下詳細(xì)檢查,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療
      
      以上是對“就是犯困,躺下就能睡著,非常困擾都不敢躺著!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-06-17 10:58:10 我要投訴

      病情分析:
      你經(jīng)常犯困,只要躺下就能睡著。這種情況和身體因素有關(guān),也可能是精神心理因素引起的。首先需要考慮血壓血糖的問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院內(nèi)科或精神心理科檢查治療。需要做血常規(guī)尿常規(guī)檢查,你看血糖水平是否比較高,或是否有血脂稠。也需要考慮肝功能的原因。
      

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