健康咨詢描述: 上廁所,蹲了十幾分鐘,突然站起來眼前一片黑,得30s才緩過來,最近做這蹲著一會起來都會暈一下咋回事不貧血不低血糖
你好,長時間蹲坐會導(dǎo)致體位性的低血壓,體質(zhì)差貧血容易發(fā)生。你最好查下血常規(guī),看看是否貧血。長時間的貧血確實(shí)會影響身體健康。可以多吃新鮮水果,蔬菜,菠菜,木耳,瘦肉。缺鐵的話,加上補(bǔ)鐵劑,吃含鐵的食物肝臟之類,一個月后復(fù)查。
您好:這是體位性低血壓,有蹲位站起來就會出現(xiàn)一過性低血壓,建議可以多吃點(diǎn)咸,甜的食物,增加血中的鈉含量,多喝湯,比如羊肉湯,骨頭湯等,還可以多吃各種肉類,含蛋白質(zhì)高的食物,比如豆制品,肉、蛋、奶等食物,大棗、桑葚平時可以當(dāng)零食吃,要適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,蹲久出現(xiàn)頭暈,那考慮蹲久引起一過性腦供血不足導(dǎo)致,平時注意合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣,保證充足睡眠,避免勞累,不一定和貧血和血糖低有關(guān)。
以上是對“上廁所,蹲了十幾分鐘,突然站起來眼前”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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