手淫的危害，真的很大嗎

      手淫不會(huì)影響智力和身體的，治療首先要戒除手淫，治療的方法包括一是加強(qiáng)鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高腎功能是非常有幫助的。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無(wú)花果，牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)腎功能的食物，通過(guò)綜合治療，效果一般都比較滿意！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的情況，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致性功能障礙和尿路感染等疾病的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)戒掉手淫的不良習(xí)慣。以免引起其他疾病的發(fā)生。建議你平時(shí)多注意鍛煉身體，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。